Nível de Atividade Física em Acadêmicos de Educação Física da Universidade do Sul de Santa Catarina de Tubarão
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Data
2019
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Anacleto, Marieli Mariano
Orientador
Huber, Marcos Paulo
Coorientador
Resumo
Physical activity assists in the development of the human being. Graduates in Physical Education should have responsibility for the practice of good eating habits and a healthier lifestyle, as they are the examples of many people. This study aims to verify the physical activity level of Physical Education students at the University of Southern Santa Catarina de Tubarão. Sample composed of 373 students, 235 men and 138 women. The level of physical activity was determined by the International Physical Activity Questionnaire - IPAQ short version. The results show that the average time spent by bachelor students in physical activity was 292.20 minutes per day and the time spent sitting during the week was 582.60 minutes, or 83.22 minutes per day. Already undergraduate students spent 262.20 minutes on physical activities per day and 832.20 minutes sitting during the week, ie 118.88 minutes per day. The two groups are similar regarding physical activity levels, not obtaining significant differences between them and were considered active. The results are satisfactory, since the course is in the health area and knowing the need to do it, exercise and physical activity regularly.
A atividade física auxilia no desenvolvimento do ser humano. Os graduandos em Educação Física, devem apresentar responsabilidade quanto à prática de bons hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável, pois são eles os exemplos de muitas pessoas. O presente estudo tem como objetivo verificar o nível de atividade física dos acadêmicos de Educação Física da Universidade do Sul de Santa Catarina de Tubarão. Amostra composta por 373 estudantes, sendo 235 homens e 138 mulheres. O nível de atividade física foi determinado pelo Questionário Internacional de Atividade Física – IPAQ versão curta. Os resultados mostram que o tempo médio dos acadêmicos do bacharelado gasto em atividades físicas, foi de 292,20 minutos por dia e o tempo gasto sentado durante a semana foi de 582,60 minutos, ou seja, 83,22 minutos por dia. Já os acadêmicos de licenciatura gastaram 262,20 minutos em atividades físicas por dia e 832,20 minutos sentados durante a semana, ou seja, 118,88 minutos por dia. Os dois grupos são similares no que tange os níveis de atividade física, não obtendo diferenças significativas entre eles e foram considerados ativos. Os resultados são satisfatórios, uma vez que o curso é da área da saúde e sabendo da necessidade que é, praticar exercícios e atividades físicas regularmente.
A atividade física auxilia no desenvolvimento do ser humano. Os graduandos em Educação Física, devem apresentar responsabilidade quanto à prática de bons hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável, pois são eles os exemplos de muitas pessoas. O presente estudo tem como objetivo verificar o nível de atividade física dos acadêmicos de Educação Física da Universidade do Sul de Santa Catarina de Tubarão. Amostra composta por 373 estudantes, sendo 235 homens e 138 mulheres. O nível de atividade física foi determinado pelo Questionário Internacional de Atividade Física – IPAQ versão curta. Os resultados mostram que o tempo médio dos acadêmicos do bacharelado gasto em atividades físicas, foi de 292,20 minutos por dia e o tempo gasto sentado durante a semana foi de 582,60 minutos, ou seja, 83,22 minutos por dia. Já os acadêmicos de licenciatura gastaram 262,20 minutos em atividades físicas por dia e 832,20 minutos sentados durante a semana, ou seja, 118,88 minutos por dia. Os dois grupos são similares no que tange os níveis de atividade física, não obtendo diferenças significativas entre eles e foram considerados ativos. Os resultados são satisfatórios, uma vez que o curso é da área da saúde e sabendo da necessidade que é, praticar exercícios e atividades físicas regularmente.
Palavras-chave
Educação Física, Atividade Física, Acadêmicos, Universidade, IPAQ, Exercícios