Cafeína como recurso ergogênico no exercício anaeróbio
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Data
2020
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Rosa, Pedro Henrique Porto
Orientador
Huber, Marcos Paulo
Coorientador
Matos, Philipe Guedes
Resumo
Caffeine, an xanthine alkaloid, from 60 types of plants, is considered the most used drug by adults in the world, studies indicate a high prevalence of its use in athletes before practicing their sport, and point out its benefit in aerobic sports of long duration, but in sports of anaerobic predominance its effects cause controversy. The present study aims to analyze the ergogenic effects of caffeine in exercises of anaerobic predominance, through a narrative review. For inclusion criteria, the database Scielo and PubMed were used, and for the exclusion criteria of articles with lack of coherence on the subject and review articles. The instruments used were the compilation of 10 articles, which met the research criteria, between 2012 and 2019. The results pointed out incongruence among the authors, who mostly used the same research methodology and obtained divergent results.
A cafeína, um alcaloide de xantina, proveniente de 60 tipos de plantas, é considerada a droga mais utilizada por adultos no mundo, estudos indicam uma alta prevalência de seu uso em atletas antes de praticar seu esporte, e apontam seu benefício em esportes aeróbios de longa duração, porém em esportes de predominância anaeróbia seus efeitos causam controvérsias. O presente estudo tem como objetivo analisar os efeitos ergogênicos da cafeína em exercícios de predominância anaeróbia, através de uma revisão narrativa. Para critérios de inclusão foi utilizado a base de dados: Scielo e PubMed, e para critério de exclusão artigos com falta de coerência sobre o assunto e artigos de revisão. Os instrumentos empregados foram a compilação de 10 artigos, que atendiam os critérios da pesquisa, entre 2012 e 2019. Os resultados apontam incongruência entre os autores, que em sua maioria utilizaram-se da mesma metodologia de pesquisa e obtiveram resultados divergentes.
A cafeína, um alcaloide de xantina, proveniente de 60 tipos de plantas, é considerada a droga mais utilizada por adultos no mundo, estudos indicam uma alta prevalência de seu uso em atletas antes de praticar seu esporte, e apontam seu benefício em esportes aeróbios de longa duração, porém em esportes de predominância anaeróbia seus efeitos causam controvérsias. O presente estudo tem como objetivo analisar os efeitos ergogênicos da cafeína em exercícios de predominância anaeróbia, através de uma revisão narrativa. Para critérios de inclusão foi utilizado a base de dados: Scielo e PubMed, e para critério de exclusão artigos com falta de coerência sobre o assunto e artigos de revisão. Os instrumentos empregados foram a compilação de 10 artigos, que atendiam os critérios da pesquisa, entre 2012 e 2019. Os resultados apontam incongruência entre os autores, que em sua maioria utilizaram-se da mesma metodologia de pesquisa e obtiveram resultados divergentes.
Palavras-chave
Cafeína, anaeróbio, ergogênico