Importância do exercício físico no estilo e na qualidade de vida para idosos praticantes de ginástica nas unidades do núcleo de apoio a saúde da família (NASF): uma revisão bibliográfica.
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Data
2021-06-30
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Do Nascimento Dourado, Eduardo
Orientador
Gaspari Beck, Roberto
Coorientador
Resumo
A prática de atividade física para a população idosa deve contemplar exercícios aeróbicos, de resistência, flexibilidade e equilíbrio (GALLOZA, CASTILLO e MICHEO, 2017), lembrando sempre que cada tipo de atividade física pode beneficiar diferentes aspectos da saúde do praticante (GALLOZA, CASTILLO e MICHEO, 2017). Este estudo tem como objetivo avaliar quais as melhorias que o exercício físico proporciona aos idosos praticantes de ginástica no Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF). O presente estudo caracteriza-se como uma revisão bibliográfica com pesquisas recentes que abordem os benefícios e as vantagens da prática de exercícios físicos para a saúde e a qualidade de vida da população idosa praticante no Núcleo de Apoio a Saúde da Família em municípios do sul de Santa Catarina. A análise de dados será feita através das informações referentes a saúde da população idosa mencionada nos artigos selecionados.
Palavras-chave
Exercício Físico, Idosos, Qualidade de vida