A dieta Dash no tratamento de Hipertensão arterial
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Data
2021
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
Cortez, Poliana Naves
Sá, Pauliane de Araújo dos Anjos
Orientador
Nahas, Paula Cândido
Coorientador
Resumo
A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível, relacionada diretamente com hábitos de vida e envelhecimento. Nas últimas décadas tem atingido cada vez mais indivíduos brasileiros. Este artigo teve o objetivo de demonstrar a importância da dieta DASH (Dietery Aprroach to Stop Hypertension) no tratamento não medicamentoso através da revisão narrativa da literatura sobre o tema. A HA pode se desenvolver em função de vários fatores, isoladamente ou em associação. Nas últimas décadas os hábitos de vida têm se sobreposto aos fatores naturais, como o envelhecimento ou fatores genéticos, para o desenvolvimento da HA. O tratamento não medicamentoso da HA tem se apresentado como uma opção viável para os pacientes hipertensos, inclusive como agente na melhora da qualidade de vida. A dieta DASH se propõe como tratamento não medicamentoso da HA, pois com seus característicos baixos índices de sódio e gorduras saturadas, atua diretamente em duas das principais causas da HA. A mudança de hábitos alimentares, principalmente com a adesão à dieta DASH, acompanhada de atividades físicas e em alguns casos de redução no consumo de bebidas alcoólicas demonstram-se eficazes como tratamento não medicamentoso da HA.
Palavras-chave
Hipertensão arterial, Dieta Dash, Tratamento não-medicamentoso