Inteligência emocional e autoconhecimento como fatores essenciais para a mudança comportamental: revisão sistemática de literatura
Nenhuma Miniatura disponível
Data
2021-12-10
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências Humanas
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Sousa, Alicimar
Theodoro, Mônica
Orientador
Ribeiro, Lucas Augusto Carvalho
Coorientador
Resumo
O comportamento humano se baseia em dois aspectos, o emocional e o racional, os quais devem ser utilizados de maneira equilibrada em diferentes momentos da sua vida. No entanto, existem pessoas que são movidas intensamente pelas emoções, agindo de maneira intempestiva, sem raciocinar. Nesse sentido, esse trabalho questiona: O desenvolvimento da inteligência emocional e o autoconhecimento podem influenciar na mudança de comportamento do indivíduo? Em busca da resposta, tem-se como objetivo geral abordar a importância da inteligência emocional enquanto um fator fundamental para o autoconhecimento e a mudança comportamental. E como objetivos específicos adotou-se: apontar aspectos gerais do desenvolvimento humano; destacar a importância de que as emoções individuais sejam trabalhadas; discutir sobre a inteligência emocional e o autoconhecimento, de modo a compreender a importância de sua prática para a mudança de comportamento. Afim de concretizar o trabalho, utiliza-se como metodologia a revisão sistemática de literatura, com estudos publicados nas bases de dados PubMed, Capes e Scielo. A partir dos estudos selecionados ficou evidente que é essencial gerir as emoções, possibilitando o autoconhecimento, a partir da inteligência emocional, o que vai afetar a vida do indivíduo nos diferentes aspectos, seja nas suas relações pessoais, seja no ambiente de trabalho ou na sua vida em sociedade, uma vez que alteram significativamente o seu comportamento.
Palavras-chave: Inteligência emocional. Gestão das emoções. Autocontrole. Autoconhecimento.
Palavras-chave
Inteligência emocional, Autoconhecimento, Gestão das emoções