Use este identificador para citar ou linkar para este item: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/22140
Título: Reflexões sobre os exercícios físicos durante a gestação: benefícios e riscos para a mãe e bebê.
Autor(es): Pereira, Rossana
Orientador: Ouriques, Erasmo
Tipo de material: Artigo Científico
Data: 1-Dez-2021
Palavras-chave: exercício físico
benefícios e riscos
gravidez
Modalidade de acesso: Acesso aberto
Resumo: Este estudo teve como objetivo identificar os benefícios e os riscos da prática de exercício físico durante o período gestacional para a mãe e o bebê. Estudamos que, durante a gestação, as alterações no organismo feminino são relevantes, e com a prática regular de exercícios físicos, pode-se gerar uma melhor qualidade de vida para a gestante. A partir da pesquisa bibliográfica, verificou-se que os exercícios físicos vêm sendo amplamente procurados por mulheres grávidas com o objetivo de reduzir dores e desconfortos causados pelo período gestacional e também a manutenção da saúde. Foi realizado um estudo de revisão bibliográfica e, para a pesquisa, foram selecionados artigos de revisão e originais sobre o tema, além de livros que tematizam o assunto em pauta. Como descritores para a pesquisa, foram utilizados os seguintes termos: “gestação”, “exercício físico” e “exercício físico e gravidez”. A partir da pesquisa bibliográfica realizada, conclui-se que os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para a grávida, tais como: manutenção do peso, alívio de algias, melhora de função cardiovascular, auxílio no equilíbrio glicêmico, prevenção de doenças ou demais complicações. Estudamos também os riscos que os exercícios podem gerar quando a gestante possui alguma complicação gravídica e/ou comorbidades, as quais devem ser monitoradas e acompanhadas por profissionais qualificados, bem como sua adequação conforme o período gestacional.
Aparece nas coleções:Educação Física- Bacharelado

Arquivos associados a este item:
Arquivo Descrição TamanhoFormato 
Artigo Rossana B.C. Pereira( versão final) (1)FIM.docx176.28 kBMicrosoft Word XMLVisualizar/Abrir


Este item está licenciada sob uma Licença Creative Commons Creative Commons