RODRIGUES, Daniel Mauricio de OliveiraVARELA, Amanda BristotHESZ, Letícia DiasFREITAS, Maria Antônia Coelho2024-03-072024-03-072023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/41699Foi realizada uma revisão integrativa da literatura com o objetivo de investigar a dança como uma ferramenta eficaz na promoção da saúde mental e qualidade de vida de indivíduos praticantes. Com a crescente curiosidade e disposição da população para práticas que possam acalmar e acolher corpo-mente, a dança é considerada uma potente ferramenta para promover a integração entre mente e corpo, emergindo como uma ferramenta única para promover a saúde mental. A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Brasil reconhece a dança como uma prática terapêutica legítima. A inclusão da dança nas práticas integrativas destaca seu potencial como uma forma acessível e abrangente de cuidado, alinhada com abordagens holísticas. Dentre os 12 artigos selecionados para a análise final, sendo estes revisões integrativas, estudos longitudinais e ensaios clínicos randomizados, estes evidenciam melhorias consistentes na saúde mental quando a dança é incorporada como prática regular, incluindo redução do estresse e aumento do bem-estar emocional. Além disso, a dança é vista como uma ferramenta preventiva em relação a condições neurodegenerativas, oferecendo perspectivas promissoras para a saúde cerebral a longo prazo. O vasto campo de possibilidades de abordagens integrativas e holísticas da dança, reconhece também a complexidade do indivíduo ao promover a saúde emocional e coletiva, o que destaca sua relevância como intervenção terapêutica abrangente. A pesquisa destaca o potencial transformador da dança não apenas para indivíduos, mas para a comunidade em geral, enfatizando seu papel como uma prática integrativa e complementar no cenário de saúde pública.15ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilDançaSaúde integrativaNaturologiaPromoção de SaúdeQualidade de VidaArtigo Científico