Lima, Inês Alessandra XavierLara, Fernanda Heemann2016-11-302020-11-292016-11-302020-11-292011https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/8887A hérnia discal lombar é considerada um problema de saúde mundial em decorrência da incapacidade que gera. Cada dia mais, pacientes com essa patologia recorrem ao método Pilates para tratamento e controle da dor. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos da prática de Pilates na hérnia discal lombar. A amostra foi constituída de sujeito único, 59 anos, com diagnóstico comprovado por exame de imagem e sem quadro álgico agudizado. Foram avaliados o quadro álgico através do escala análoga da dor e testes de sinal de Laségue e Elevação da Perna reta e mobilidade articular da coluna e membros inferiores com os testes Banco de Wells, Schober e retração de cadeia posterior. Foram realizadas 24 intervenções fisioterapêuticas com uso do método Pilates em aparelhos e solo. Os resultados foram tratados e analisados com fotogrametria e estatística descritiva. Após as intervenções, os resultados evidenciaram uma melhora do quadro álgico confirmado pelo testes negativos e escala análoga da dor em escore zero durante todas as intervenções fisioterapêuticas e aumento da mobilidade articular da coluna lombar e membros inferiores de 5,6cm no banco de Wells,ganho de 9,28° no fechamento do ângulo coxo-femoral e 10,54° no fechamento do ângulo tíbio-társico no teste de retração de cadeia posterior e tendo a mobilidade lombar classificada como normal no teste de Schober ao final. Os resultados deste estudo sugerem que o método Pilates apresenta-se como mais uma ferramenta para o tratamento conservador das hérnias discais lombares dentro da Fisioterapia, podendo evitar o uso de procedimentos cirúrgicos invasivos de tratamentopt-BRAcesso AbertoFisioterapia - tratamento alternativoHérnia - tratamento alternativoExercícios físicos - fisioterapiaMonografia