GUIDOTI, Augusto BaumhardtSILVA, Filipe Souza Da2024-01-112024-01-112023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/40253Introdução: O envelhecimento está associado ao declínio das capacidades físicas, neurobiológicas estruturais e químicas, um dos processos mais comuns relacionados ao envelhecimento é a sarcopenia, a qual é geralmente acompanhada por um declínio na massa muscular esquelética e no funcionamento físico. Uma diminuição desses marcadores geralmente tem impacto nas atividades básicas da vida diária (AVD) em indivíduos mais velhos como caminhar, sentar, ficar em pé, subir e descer escadas e correr. Os quais geralmente geram exigências de força elevadas maiores em relação à massa corporal dos idosos. Dessa forma o treinamento excêntrico (TE) surge como uma abordagem para melhorar as AVD dos idosos. Objetivo: Este estudo tem como objetivo investigar a relação do TE na viabilidade das AVD, por meio de revisão bibliográfica. Método: Este estudo trata-se de um levantamento bibliográfico realizado por meio do método de revisão integrativa, utilizando as plataformas bibliográficas digitais Scielo, BVS e PubMed, para coleta de dados, no qual, foram utilizados artigos científicos em português, inglês e espanhol publicados entre os anos 2018-2023, obtidos através da pesquisa pelas palavras chaves: Envelhecimento, Capacidade Funcional, Sarcopenia e Treinamento Excêntrico. Resultados: foram analisados 7 artigos que abordaram o uso do TE em idosos, cada estudo com diferentes estratégias avaliando a eficácia na aplicação em promoção da saúde do público idoso. Onde também foi discutida a eficácia da aplicação deste método de treinamento relacionada a fatores que influenciam no ganho de massa corporal e capacidade funcional (CF) dos idosos. Conclusão: Embora existam evidências promissoras de como o TE impacta de forma positiva nas AVD dos idosos, É importante ressaltar que as prescrições de TE para idosos devem considerar as características individuais de cada idoso e suas demandas das AVD para manejo adequado da aplicação de treinamento.21ptAttribution 3.0 BrazilEnvelhecimentoCapacidade funcionalSarcopeniaTreinamento excêntricoArtigo Científico