FIGUEIRA JUNIOR, AyltonJESUS, Millena Soane Almeida de2023-12-142023-12-142023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/38253O presente estudo tem por objetivo geral analisar os benefícios do treinamento funcional para promover a saúde e a qualidade de vida em crianças e adolescentes. Diante do exposto, tem-se a seguinte problemática: De que forma o treinamento funcional pode contribuir para melhorar a saúde física, habilidades motoras e bem-estar geral de crianças e adolescentes, levando em consideração seus potenciais benefícios para a prevenção da obesidade e o desenvolvimento cognitivo nessa faixa etária? Metodologicamente, trata-se de estudo de revisão de literatura, com recorte temporal de 2017 a 2023, com abordagem qualitativa e natureza exploratória. Os resultados apontaram que o treinamento funcional para crianças e adolescentes promove habilidades físicas e mentais. Desenvolve equilíbrio, coordenação, força, resistência e flexibilidade, imitando movimentos do dia a dia ou esportivos. Os benefícios incluem: o desenvolvimento físico completo, melhora na prática esportiva, previne lesões, estímulo ao envolvimento e diversão e o desenvolvimento cognitivo.22ptAttribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 BrazilFuncionalBenefícios à saúdeCrianças e AdolescentesArtigo Científico