Souza, FabrícioPereira, Thayná2021-07-132021-07-132021-06-24https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/14486O treinamento aeróbio e treinamento resistido têm demonstrado benefícios na prevenção e/ou controle da pressão arterial (PA) e frequência cardíaca (FC), embora as influências destes dois modelos de exercícios (exercício concorrente) em uma única sessão sobre a PA e FC sejam benéficas também. Desta forma, o objetivo principal do presente estudo foi verificar e comparar os efeitos da alternância entre EA e ER em diferentes sessões de treinamento concorrente e dos treinamentos aeróbico e resistido separadamente, sobre as respostas da PA e FC. Este é um estudo de caso, a amostra foi composta por um indivíduo do sexo feminino, de 57 anos, de cor preta, com diagnóstico de Hipertensão Arterial, estágio III. A voluntária faz uso de fármacos anti-hipertensivos. Foram realizadas 42 sessões, sendo 1 para avaliações físicas e 10 para cada tipo de treinamento. Obteve resultado hipotensivo na PA e nos dados da FC pós treino aeróbio, bem como na FC no treino Concorrente 2 (Aeróbio + Resistido). Concluiu-se que o exercício aeróbio é capaz de promover Hipotensão Pós Exercício (HPE), e que realizar EA antes do ER parece potencializar esse efeito também.19ptAtribuição-SemDerivados 3.0 Brasiltreinamento de forçatreino aeróbiohipertensãohipotensão pós-exercíciofrequência cardíacaArtigo Científico