LIMA, Andressa BarretoBRITO, Esther RosaFEITOSA, Ramon Godeiro2024-05-092024-05-092023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/42174A nutrição ao longo dos anos foi modificada e tendo mais importância na qualidade alimentar. Passou a ser pensada de forma mais consciente, buscando manter uma alimentação saudável, de uma forma que não criasse um sentimento de culpa na população. É nítido que manter uma alimentação equilibrada requer muita disciplina, pois é isso que vai ofertar nutrientes essenciais para o funcionamento fisiológico e também melhorar a saúde.Nutrition over the years has changed and has become more important in food quality. It began to be thought of in a more conscious way, seeking to maintain a healthy diet, in a way that did not create a feeling of guilt in the population. It is clear that maintaining a balanced diet requires a lot of discipline, as this is what will provide essential nutrients for physiological functioning and also improve health.18ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilalimentaçãovidasaúdeArtigo Científico