MONTEIRO, Estevão RiosVALENTE, Jacqueline AlvimDONATO, Juliana NadaiPEREIRA, Rebeca Marques RangelBORGES, Renata Moura Barcellos2024-06-172024-06-172024-06https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/42742Introdução: A interação entre exercícios de força e o ciclo menstrual é um tema de interesse crescente na ciência, pois ambos desempenham papéis significativos na saúde feminina. Objetivo: Revisar a relação entre exercícios de força e ciclo menstrual, bem como seus impactos na saúde feminina. Metodologia: A pesquisa para a presente revisão foi feita através de bancos de dados eletrônicos. A busca foi realizada em abril de 2024 nas seguintes bases de dados: PubMed® e Scielo. Após aplicar os critérios de elegibilidade e de exclusão, os estudos foram selecionados. Resultados: Foram selecionados para a presente revisão seis artigos de estudo experimental que aplicaram intervenções de avaliação no desempenho muscular, sendo que um deles também avaliou o estado emocional das mulheres durante diferentes fases do ciclo menstrual. Conclusão: Fica evidente que o treinamento de resistência parece ser eficaz para melhorar o desempenho muscular, especialmente na fase folicular, porém não existiu alterações significativas no estado de humor de mulheres adultas durante a fase menstrual.23ptAttribution-ShareAlike 3.0 BrazilSaúde da mulherCiclo menstrualTreinamento de forçaExercícios de resistênciaDesempenho físicoMonografia