Huber, Marcos PauloPacheco, Maria de Fatima2021-12-052021-12-052021-11-24https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/18021Resumo: A atividade física e o exercício físico são elementos fundamentais para regulação da qualidade de vida, promoção à saúde, prevenção e controle de doenças. O objetivo deste artigo é identificar os benefícios da prática da atividade física na gestação e descrever quais as atividades mais realizadas pelas gestantes. Trata-se de um estudo de revisão integrativa, com buscas realizadas nas bases de dados Portal de Periódicos do CAPES e SciELO Brasil. Foram selecionados 77 artigos publicados entre os anos de 2016 a 2021 em português, encontrados por meio das palavras chaves ((“atividade física”) AND (gravidez OR gestação)). Os resultados demonstram melhora da modulação vagal na gravidez no terceiro trimestre, assim como mantiveram estáveis os níveis de ansiedade e depressão neste período.10 flsptAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 BrasilAtividade Física. Gestação. Exerício Físico.Artigo Científico