FERNANDES, Renata AvanciniVERENSUELA, Aldric RoquePRIOSTE, Alice SetimSALATA, Beatriz CamposAYRES, Kaline Arruda2024-05-272024-05-272023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/42517A pesquisa se propôs a investigar os efeitos da mobilização miofascial e das técnicas de alongamento na amplitude de movimento (Range of Motion - ROM). O método adotado envolveu pesquisa bibliográfica, buscando abordagens de mobilização miofascial e alongamentos estáticos e dinâmicos. Os resultados sugerem que a mobilização miofascial, quando combinada com técnicas de alongamento adequadas, pode resultar em melhorias significativas na ROM em diversas articulações do corpo. Além disso, a pesquisa mostrou que essa abordagem também pode ter um impacto positivo na performance física, incluindo saltos, sprints e agilidade. Destacou-se a importância de considerar tanto a mobilização miofascial quanto os alongamentos em programas de treinamento e reabilitação. Essas técnicas são valiosas para indivíduos que buscam melhorar sua flexibilidade e pessoas em reabilitação física e para animais de esporte. Em conclusão, os estudos revisados indicam que a combinação de mobilização miofascial e alongamentos é uma abordagem promissora para melhorar a ROM e a performance física. No entanto, é importante notar que os resultados podem variar dependendo das técnicas específicas utilizadas e das populações estudadas. Portanto, a aplicação precisa dessas técnicas deve ser personalizada de acordo com as necessidades individuais e os objetivos específicos de cada paciente.The research aimed to investigate the effects of myofascial mobilization and stretching techniques on range of motion (ROM). The method adopted involved bibliographical research, looking for approaches to myofascial mobilization and static and dynamic stretching. The results suggest that myofascial mobilization, when combined with appropriate stretching techniques, can result in significant improvements in ROM in several joints throughout the body. Furthermore, research has shown that this approach can also have a positive impact on physical performance, including jumping, sprinting and agility. The importance of considering both myofascial mobilization and stretching in training and rehabilitation programs was highlighted. These techniques are valuable for individuals looking to improve their flexibility and for people undergoing physical rehabilitation and for sporting animals. In conclusion, the studies reviewed indicate that the combination of myofascial mobilization and stretching is a promising approach to improving ROM and physical performance. However, it is important to note that results may vary depending on the specific techniques used and the populations studied. Therefore, the precise application of these techniques must be customized according to each patient's individual needs and specific goals.31ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilreabilitaçãomelhora da performancecavalo de esportefisioterapiaArtigo Científico