Araujo, Marília Costa deSilva, Camila Moraes da2020-07-122020-11-292020-07-122020-11-292019https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/9815Introdução: As fibras desempenham um papel importante no organismo humano. Algumas fibras solúveis podem ser consideradas prebióticas como o psyllium que possui capacidade laxativa, gera sensação de saciedade, aumenta o volume fecal e também atua na prevenção de alterações do trato gastrointestinal como a disbiose intestinal, além de auxiliar indiretamente no sistema imunológico. O estudo teve como objetivo principal analisar o efeito do consumo de psyllium sobre sintomas do trato gastrointestinal, em mulheres frequentadoras de uma academia localizada em Braço do Norte/SC. Materiais e métodos: Estudo descritivo, transversal de caráter quantitativo. Cada participante utilizou 10 gramas de psyllium ao dia, 30 minutos antes do almoço, durante 30 dias. A coleta de dados ocorreu por meio do Questionário de Rastreamento Metabólico (QRM) referente ao trato gastrointestinal e Escala de Bristol, ambos aplicados pré e pós-teste. Resultados: Segundo o QRM, a comparação do total de pontos no pré-teste com o pós-teste apresentou significância estatística (p≤0,05), devido ao aumento no número de normalidade seguido de uma diminuição significativa da presença de disbiose intestinal no pós-teste. Discussão: Em relação aos sinais e sintomas do QRM houve melhora positiva no sintoma de constipação após o uso da fibra, porém a consistência das fezes segundo a Escala de Bristol piorou. Conclusão: Percebe-se que houve melhora nos sinais e sintomas do QRM, porém, houve piora na consistência das fezes. Dessa forma, novos estudos devem ser elaborados a fim de se verificar o efeito do psyllium sobre o trato gastrointestinal.34 f.pt-BRAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilPsylliumMicrobioma gastrointestinalDisbioseArtigo Científico