LOBO, Vanessa Monteiro BizzoSILVA, Nathalia JunqueiraSILVA, Sarah MarquesPAULINO, Stephanie Pereira2023-12-112023-12-112023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/37727Tendo em vista que os distúrbios do sono são frequentemente associados à transtornos de ansiedade, o presente estudo tem como objetivo levantar dados através de artigos que apresentam a relação de distúrbios do sono com transtornos de ansiedade. Para o desenvolvimento da pesquisa, os conceitos da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) foram utilizados através das contribuições de Aaron Beck (1960), bem como a técnica da psicoeducação (ANDERSON, 1980) e o método da higiene do sono sob a ótica de Nunes (2002). A pesquisa foi conduzida sob os métodos bibliográfico e exploratório sendo, assim, de caráter qualitativo. Os materiais analisados apontam que é possível identificar resultados significativos no tratamento de pacientes que são acometidos pelos distúrbios do sono e, consequentemente, a melhora no quadro de transtornos de ansiedade através da TCC e as demais técnicas abordadas.42ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Braziltranstornos de ansiedadedistúrbios do sonoterapia cognitivo comportamentalhigiene do sonoMonografia