Gaspari Beck, RobertoDo Nascimento Dourado, Eduardo2021-08-062021-08-062021-06-30https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/17211A prática de atividade física para a população idosa deve contemplar exercícios aeróbicos, de resistência, flexibilidade e equilíbrio (GALLOZA, CASTILLO e MICHEO, 2017), lembrando sempre que cada tipo de atividade física pode beneficiar diferentes aspectos da saúde do praticante (GALLOZA, CASTILLO e MICHEO, 2017). Este estudo tem como objetivo avaliar quais as melhorias que o exercício físico proporciona aos idosos praticantes de ginástica no Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF). O presente estudo caracteriza-se como uma revisão bibliográfica com pesquisas recentes que abordem os benefícios e as vantagens da prática de exercícios físicos para a saúde e a qualidade de vida da população idosa praticante no Núcleo de Apoio a Saúde da Família em municípios do sul de Santa Catarina. A análise de dados será feita através das informações referentes a saúde da população idosa mencionada nos artigos selecionados.15 f.ptAtribuição-SemDerivados 3.0 BrasilAtribuição-SemDerivados 3.0 BrasilExercício FísicoIdososQualidade de vidaArtigo Científico