Ribeiro, Fabiana de FigueiredoMartins, Luana Liberato2017-12-012020-12-092017-12-012020-12-092017https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12950O objetivo deste estudo foi identificar a prevalência de ansiedade e de depressão em trabalhadores do sexo masculino e a prática regular de exercício físico. A investigação caracterizou-se como uma pesquisa aplicada, quantitativa e de cunho exploratório. Os sujeitos deste estudo foram os colaboradores de uma Universidade localizada em Santa Catarina, Brasil. Os critérios de inclusão foram: ser do sexo masculino e trabalhar há, no mínimo, um ano no local. A amostra foi composta por 53 indivíduos e é caracterizada como não probabilística intencional. Para a coleta de dados, foi utilizada a Escala HADS - Hospital Anxiety and Depression Scale, a qual é um instrumento de autopreenchimento, que possibilita avaliar separadamente a depressão e a ansiedade em indivíduos considerados doentes e não doentes. Juntamente com a Escala, os sujeitos responderam algumas questões referentes à prática de exercícios físicos. Os participantes receberam o questionário e foram orientados a preenchê-lo. Após a coleta, as informações foram inseridas em uma planilha eletrônica, tabuladas e armazenadas em uma base de dados. Para apresentar e descrever os dados pessoais e as respostas do questionário foi aplicada a estatística descritiva. Os resultados foram apresentados em forma de tabelas e gráficos, analisados e comparados à literatura. Os achados apontaram que, quando comparados aos praticantes de exercícios físicos, os trabalhadores que não se exercitam possuem maiores chances de desenvolver ansiedade e depressão, uma vez que os indivíduos ativos apresentam menores índices dessas doenças. Concluiu-se que isso se deve aos benefícios que a prática regular do exercício físico proporciona ao indivíduo, podendo ser considerada mais uma opção na prevenção e no tratamento de ansiedade e de depressão. Percebeu-se também que atualmente, a maioria dos trabalhadores pratica alguma modalidade de exercício físico em busca de saúde, de benefícios estéticos, de sociabilização (mais amigos), e até mesmo para o combate da ansiedade e da depressão.24 f.pt-BRAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilAnsiedadeDepressãoExercício físicoArtigo Científico