Ouriques, Erasmo Paulo MilioriniZimmermann Neto, Francisco de Assis2023-04-182023-04-182022-06-13https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/32747Introdução: Hábitos vinculados ao estilo de vida moderno, no qual as pessoas passam a maior parte do dia sentadas, são potencialmente danosos para a coluna lombar, colaborando para o “adormecimento” de seus profundos músculos estabilizadores e consequente surgimento de lombalgia. Objetivo: Realizar uma revisão narrativa acerca de estudos que analisem a eficácia dos exercícios de estabilização segmentar para a prevenção de lombalgias não específicas. Método: Realizou-se a busca na base de dados PubMed e Scielo a partir de 2006, mediante os descritores terapia por exercício, dor lombar, prevenção de doenças e músculos abdominais. Resultados: Os estudos aqui analisados são uníssonos no sentido de que quadros álgicos inespecíficos na coluna lombar estão associados a um certo grau de disfuncionalidade da musculatura estabilizadora do core, especialmente o Transverso Abdominal e Multífido Lombar. Conclusão: Os exercícios de estabilização segmentar são eficazes na prevenção de lombalgias não específicas, já que promovem o fortalecimento dos músculos estabilizadores que atuam diretamente sobre a coluna lombar.12ptAtribuição-SemDerivados 3.0 Brasilterapia por exercíciodor lombarprevenção de doençasmúsculos abdominaisMonografia