SANCHES , Iris CalladoOLIVEIRA , Emerson Mendonça deFONSECA , João Victor da CruzSILVA , Kaio Leandro da CostaARAÚJO , Kaio Temistocles Almeida de2024-02-272024-02-272023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/41569É alarmante o total de problemas que afetam crianças e jovens nos dias atuais. O crescimento de comorbidades e sobretudo o avanço em números de transtornos mentais, corresponde ao fato de que a cada dia, uma vida sedentária e cheia de maus hábitos corrobora com as questões acima citadas. Em tempos onde a tela de um aparelho eletrônico predomina o cotidiano desse público, isolando-os de um convívio social e de uma vida ativa, antes proporcionada por brincadeiras de rua ou no quintal, o sedentarismo assume papel principal, trazendo consigo a má alimentação, a obesidade, a diabetes, a baixa autoestima, a dificuldade nas relações, ansiedade, a depressão e tantos outros impasses. O Brasil é o líder em sedentarismo na América latina e figura como 5o colocado no ranking mundial, segundo dados da OMS em março de 2023. O IBGE também aponta que a população jovem (entre 11 e 17 anos) é 84% sedentária. O número é alarmante, tendo em vista que houve um grande aumento de doenças cardiovasculares e mentais nos últimos anos. De acordo com o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Hipertensão, 10% da população é hipertensa. Referente à Saúde Mental, um relatório da Situação Mundial da Infância em 2021, diz que um em cada seis meninos e meninas brasileiras entre 10 e 19 anos possui algum transtorno psicológico. O presente estudo tem como objetivo analisar e discutir, acerca dos mais variados impactos positivos, relacionados à prática de atividades físicas de crianças e adolescentes. Buscando elucidar sua eficácia contra fatores negativos biológicos e psicossociais. O método utilizado foi a pesquisa e revisão de literatura, baseada na análise de diversos artigos e citações de diferentes autores. Com a intenção de ampliar o olhar e discussões sobre o tema proposto. A partir da análise realizada, concluiu-se que hábitos saudáveis proporcionam melhores condições físicas, com exercícios voltados para a capacidade aeróbica, de resistência e fortalecimento ósseo. Diminui assim a taxa de crianças e adolescentes sedentários, como também a diminuição de doenças mentais como a depressão e o sofrimento psíquico.15ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilatividades físicashábitoscriançasadolescentesArtigo Científico