LEÃO, Viviane Livia C. SouzaCARVALHO, Gabriela ScavarielloNOGUEIRA, Gracieli Di MônacoCASTRO, Ingrid Ferreira deLOURENÇO, Laura GervatoskiZEQUIN, Rebeca Gonçalves de Oliveira Haddad2023-12-182023-12-182023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/38659Introdução: A literatura descreve que a microbiota intestinal desempenha um papel crucial na saúde e na performance dos atletas. Ela é composta por uma comunidade complexa de microrganismos no trato gastrointestinal que exercem diversas funções essenciais que podem influenciar positivamente a performance esportiva. Objetivo: Analisar como a microbiota do trato gastrointestinal influencia na saúde e na performance de atletas. Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura integrativa elaborada através das bases de dados de artigos científicos das plataformas Google Scholar, PubMed, Scielo e Biblioteca Virtual da Saúde. Resultados: Os resultados observados nos estudos sugerem que a administração de probióticos, prebióticos e simbióticos pode ser uma estratégia nutricional para melhorar o desempenho de atletas. Discussão: As pesquisas revelam variações notáveis nos gêneros bacterianos durante diferentes fases do treinamento, evidenciando a adaptabilidade da microbiota ao estresse físico. Resultados específicos indicam vantagens associadas à suplementação de prebióticos, simbióticos e probióticos, como a melhoria na capacidade aeróbia, resposta imunológica e recuperação de lesões relacionadas ao treinamento. A manipulação estratégica da microbiota por meio de intervenções nutricionais específicas emerge como uma promissora via para otimizar a saúde e o desempenho atlético. Conclusão: Esta revisão literária destaca uma evidência significativa entre a microbiota intestinal e o desempenho de atletas de alto rendimento, com 92,3% dos estudos correlacionando positivamente esses elementos. O uso de probióticos, prebióticos e simbióticos mostrou vantagens, como a redução de lesões, melhora da composição corporal, capacidade aeróbia e resposta imunológica. Um único estudo não observou efeitos significativos, ressaltando a importância do contexto e da duração da intervenção. A pesquisa enfatiza a necessidade de estratégias personalizadas e de pesquisas mais detalhadas para compreender totalmente o impacto da microbiota no desempenho atlético, abrindo caminho para investigações futuras em diferentes modalidades esportivas e considerando variáveis individuais.29ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilMicrobiota Intestinal; Performance; Atleta; ProbióticosMonografia