Telhado, Raquel SennaABRAHÃO, Juliana de PaulaMARCHI, Ligia Bernardes Costa da SilvaCAMPOS, Tarsila CottaPACHECO, Erika da Conceição SantosSILVA, Silvia Palomo Rodrigues da2024-07-242024-07-242024-07https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45258Unidade Curricular (UC)A ansiedade é, possivelmente, um dos grandes males da vida contemporânea e constitui uma das principais causas de incapacidade ao redor do mundo. A alimentação desempenha um papel fundamental na regulação do humor, na modulação do estresse e na promoção do bem-estar psicológico, de forma que certos padrões alimentares têm sido associados ao desenvolvimento e progressão de transtornos mentais. Diante da importância das vitaminas e minerais para o bom funcionamento cerebral, pesquisadores do campo da psiquiatria nutricional têm se concentrado não apenas nos efeitos das modificações gerais da dieta, mas também sobre o papel potencial dos micronutrientes nos transtornos mentais, incluindo a ansiedade. Este estudo teve como objetivo compreender os efeitos dos micronutrientes na prevenção e tratamento da ansiedade, por meio de revisão de literatura. Para a pesquisa bibliográfica, foram utilizadas as bases de dados Scientific Eletronic Library Online (SciELO) e PubMed, bem como textos de livros científicos. Foram selecionados artigos publicados em periódicos nacionais e internacionais, no período de 2014 a 2024. Apesar da necessidade de maiores evidências científicas, o presente estudo verificou que há um consenso crescente de que o estado nutricional é um importante fator modificável em muitas condições neurológicas e psiquiátricas. No contexto dos transtornos de ansiedade, essa revisão demonstrou que a deficiência de certos micronutrientes, notadamente do magnésio, vitamina D e vitaminas do complexo B, desempenha um papel significativo no desenvolvimento e na gravidade dos sintomas.17ptAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilAnsiedadeMicronutrientesVitamina DMagnésioVitaminas BArtigo Científico