Freire, Andreza Dayane FrançaMorais Filho, Ismar Pio deSales, Mateus Naassom de2022-12-192022-12-192022-12-09https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/29992O aumento da expectativa de vida da população é um fenômeno observado mundialmente, assim como o crescimento do número de idosos acometidos por doenças mentais. A prática regular de atividade física apresenta muitos benefícios, entre eles o fato de ser eficaz no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão. Dessa forma, o presente estudo tem como objetivo fazer reflexões sobre a saúde mental e atividade física para idosos por meio de uma revisão integrativa da literatura. Foram selecionados para análise 13 artigos na literatura sobre o tema. Os resultados indicam que a pratica regular de atividades físicas e exercícios físicos contribui efetivamente para a melhora da saúde mental dos idosos, melhorando sua aptidão física e mental, assim como a socialização destes, podendo o estudo ser utilizado para pesquisas futuras, assim como para despertar a curiosidade de outros estudos no âmbito para que a cada dia a atividade física e saúde mental seja prioridade.24 f.ptAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 BrasilAtividade FísicaSaúde MentalExercício físicoIdososArtigo Científico