Carvalho, Anderson CargninEustáquio, Sirlei Marisa2021-07-262021-08-042021-07-262021-08-042019https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/16456Introduction: The street race is one of the physical exercises that have aroused great interest of the population in the last years, with an exponential growth in the number of adepts. As it is carried out outdoors and under different climatic conditions, there is a need for some care in relation to the practitioners' hydration habits, especially in long-distance and high ambient temperatures. Without proper management of hydration, the risks for dehydration increase and, consequently, to affect problems related to sports performance. Objective: To evaluate the knowledge and practices of hydration of street corridors of Tubarão-SC. Methods: This is a cross-sectional, descriptive, quantitative study. The collection took place between the 22nd and 29th of March 2019 from an online questionnaire. Results: The sample consisted of 60 street corridors, mean age of 38.13 ± 10.36 years, where 34 were male and 26 female. From the total sample 50% practiced street running from 3 to 5 days a week and 35% received guidance on nutritionist hydration. A considerable portion of the sample claimed to be concerned about dress during practice. Discussion: There was a significant result indicating that among the participants who practice the race more frequently weekly, they were more concerned about water consumption before the practice. Conclusion: Researchers demonstrated limited knowledge about hydration in street racing. Future studies are needed so that hydration in this type of exercise is better evaluated.Introdução: A corrida de rua é um dos exercícios físicos que têm despertado grande interesse da população nos últimos anos, com um crescimento exponencial no número de adeptos. Como a sua realização é ao ar livre e sob diferentes condições climáticas, existe a necessidade de alguns cuidados em relação aos hábitos de hidratação dos praticantes, principalmente, em trajetos de longa duração e em altas temperaturas ambientais. Sem uma adequada conduta em relação à hidratação, aumentam-se os riscos para a desidratação e consequentemente, para o acometimento de problemas relacionados ao rendimento esportivo. Objetivo: Avaliar o conhecimento e as práticas de hidratação de corredores de rua de Tubarão-SC. Métodos: Trata-se de um estudo transversal, descritivo, quantitativo. A coleta ocorreu entre o dia 22 e 29 de março de 2019 a partir de um questionário online. Resultados: A amostra foi constituída por 60 corredores de rua, idade média de 38,13 ± 10,36 anos, onde 34 eram do gênero masculino e 26 do gênero feminino. Do total da amostra 50% praticava corrida de rua de 3 a 5 dias na semana e 35% receberam orientação sobre hidratação de nutricionista. Uma parcela considerável da amostra afirmou se preocupar com a vestimenta durante a prática. Discussão: Houve um resultado significativo indicando que entre os participantes que praticam a corrida com maior frequência semanal se preocupou mais com o consumo de água antes da prática. Conclusão: Os pesquisados demonstraram um conhecimento limitado sobre hidratação na corrida de rua. Estudos futuros são necessários para que a hidratação neste tipo de exercício seja mais bem avaliado.35 f.pt-PTAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilHidrataçãoConhecimentoCorridaArtigo Científico