SANCHES, Iris CalladoCARVALHO, Fellipe Magno deSOUSA, Abmael da SilvaSANTOS, Magno César Correia dosSANTOS, José Douglas Monteiro dosANDRADE JÚNIOR, Fábio de2023-12-192023-12-192023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/39097A musculação é uma forma de exercício físico que tem se mostrado especialmente benéfica para os idosos no tratamento da sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força relacionada à idade. Ao realizar exercícios de musculação de forma adequada e supervisionada, os idosos podem experimentar uma série de benefícios significativos. Um dos principais benefícios é o aumento da massa muscular, que contribui para a melhora da mobilidade e da funcionalidade geral. Visando as consequências dessa alteração, principalmente relacionada aos danos que a mesma venha causar, em especial, ao idoso, esse trabalho visa abordar, através de uma revisão bibliográfica, a relação entre a musculação e a prevenção e/ou tratamento da sarcopenia em idosos. O mesmo tem o objetivo de responder o seguinte problema: quais benefícios a musculação é capaz de proporcionar a idosos durante o tratamento da sarcopenia? O presente trabalho se refere a uma revisão bibliográfica, que obedece as seguintes etapas: elaboração da pergunta norteadora; estabelecimento dos critérios para inclusão e exclusão de estudos e busca na literatura seguida de analise; coleta de dados mediante a definição das informações a serem extraídas dos estudos selecionados/categorização dos estudos; análise crítica dos estudos incluídos; e apresentação da revisão integrativa por meio da síntese do conhecimento.15ptAttribution-NoDerivs 3.0 Brazilsarcopeniamusculação em idosostratamento sarcopeniaArtigo Científico