MIKOSZEWSKI, RenataATAYA, Jamily Ferreira CaldasMACHADO, Fernanda Cristyne Silva2023-06-282023-06-282023-06-16https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/33845As emoções são estados psicológicos complexos que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. São respostas automáticas a estímulos internos e externos. Elas têm uma função adaptativa e são importantes para nossa sobrevivência. Existem emoções básicas porque são universais são elas, alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo. A raiva é uma resposta emocional natural ao ser humano, que acontece pela frustração, injustiça ou ameaça, mobilizando o indivíduo a uma resposta de confronto ou fuga. A raiva desadaptativa pode trazer prejuízos à saúde física e mental, bem como, prejuízos na vivência social do indivíduo. É importante aprender a gerenciar a raiva de forma saudável, desenvolvendo habilidades técnicas e mudança de perspectiva.29ptAtribuição-SemDerivados 3.0 BrasilRaivaEmoçãoConsequênciasControleEstratégiasMonografia