BOBINSKI, FrancianeFERNANDEZ , Tatyana Issa Navarrete2024-03-082024-03-082023-11https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/41721A Síndrome da Fibromialgia (SFM) é um dos diagnósticos mais comuns feitos pelos reumatologistas e o interesse e curiosidade em saber lidar com a condição tem aumentado cada vez mais. A fisioterapia trata esta síndrome analisando e intervindo no movimento e funcionalidade das atividades de vida diária. Dentre os métodos empregados, a massagem terapêutica pode ser aplicada como tratamento eficaz por favorecer a circulação, relaxamento, controle da dor e a redução do estresse, bem como, a prática da yoga com as posturas e respirações podem promover o relaxamento muscular e aumento da flexibilidade. Assim, esta revisão narrativa foi realizada a partir de uma busca eletrônica na base de dados Medline (PubMed), verificando-se os efeitos no tratamento da dor de mulheres com fibromialgia a partir da massagem terapêutica e da prática de yoga, ressaltando a contribuição para a sociedade e qualidade de vida que estas terapêuticas possuem. Foi possível compreender que a prática regular da yoga, adaptada às necessidades individuais, pode resultar em melhorias tanto a curto prazo quanto a médio prazo de mulheres com SFM. Além disso, a ioga mostra-se promissora na promoção da analgesia e gestão das dimensões emocionais relacionadas à SFM. Em relação à massagem terapêutica, abrangendo técnicas como a liberação miofascial, considera-se segura e eficaz para o alívio dos sintomas da SFM, com destaque para a redução da dor nas áreas do pescoço e parte superior das costas. Os benefícios da massagem são percebidos rapidamente, e em alguns casos, esses benefícios podem se estender a médio prazo. Existem poucas evidências a respeito da temática abordada, no entanto, as analisadas neste estudo apontam para o potencial terapêutico da yoga e da massagem enquanto tratamento da FM. Ambas as modalidades demonstram eficácia na melhoria dos sintomas associados à síndrome, incluindo a redução da dor, alívio da fadiga, atenuação do estresse e aprimoramento da qualidade de vida das mulheres afetadas.28ptFibromialgiaYogaMassagem terapêuticaTerapias complementaresArtigo Científico