SOUZA, Gregório Tápia deBERTONCELLO, Alexandre Wolmann2024-01-112024-01-112023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/40262O treinamento de restrição de fluxo sanguíneo (TRFS) teve origem no Japão e tornou-se um método de treino popular e eficaz na população atlética, bem como em indivíduos saudáveis, idosos e na medicina de reabilitação. A principal diferença em relação à reabilitação clássica reside na redução do fluxo sanguíneo para o membro em exercício. O TRFS utiliza manguitos infláveis que ocluem parcialmente o fluxo sanguíneo arterial e restringem completamente o retorno venoso no músculo esquelético em atividade proximal ou distal aos manguitos durante o exercício10. Esta técnica força a musculatura a se exercitar em um ambiente privado de oxigênio levando à fadiga precoce2. O TRFS tem sido utilizado com sucesso em populações saudáveis, demonstrando ganhos de força equivalentes e/ou maiores do que as formas tradicionais de exercício. Além disso, foi demonstrado que o TRFS melhora preferencialmente a área transversal das fibras musculares e aumenta a abundância de células satélites em pacientes saudáveis.10ptAttribution-NoDerivs 3.0 BrazilRestrição de fluxo sanguíneoJoelhoArtigo Científico