Zarpelão, Renata SilvaSantos, Rafaella Treher dos2023-07-062023-07-062023-06-22https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/35255Introdução: A fibromialgia (FM) é uma síndrome caracterizada por dolorosas dores crônicas, o indivíduo apresenta alta sensibilidade muscular e dor por todo corpo, geralmente essa dor é acompanhada de rigidez, fadiga, sono não reparador e humor alterado, com etiologia desconhecida. 10 Podemos indicar o Método Pilates (MP), criado por Joseph Pilates, que vem se tornando uma alternativa promissora na intervenção em muitas patologias. 6 O Método Pilates tem vantangens como: melhora do equilíbrio dinâmico, flexibilidade, capacidade funcional, aptidão, diminuição do recrutamento muscular desnecessário e foco nos músculos centrais.2 Objetivo: Este estudo tem por objetivo verificar, através de revisão bibliográfica integrativa, os principais efeitos do método Pilates como recurso para mulheres com fibromialgia, qualidade do sono, controle da dor e qualidade de vida. Resultados: Conduzimos a análise de cinco estudos para realização desta revisão bibliográfica integrativa, estas mulheres tinham entre 40 e 65 anos.Os cinco estudos apresentaram diminuição na intensidade da dor e qualidade de vida destas mulheres. Conclusão: De acordo com os autores, praticar método Pilates trás benéficios para mulheres com fibromialgia. Os estudos monstram o método como uma opção não medicamentosa, ajudando na melhora da dor, sono, flexibilidade e, consequentemente, proporcionando qualidade de vida.10 f.ptMulheresMétodo pilatesFibromialgiaQualidade de vidaArtigo Científico