Santos, Rafaella Zulianello dosSilva, Mateus Martins da2019-12-092020-12-092019-12-092020-12-092019https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12920Sabe-se que no Brasil a expectativa de vida tem aumentado devido ao desenvolvimento técnico científico e o avanço também na área da saúde. Em função disso, especialistas têm voltado sua atenção para o envelhecer com saúde. Dessa forma, sabe-se que a musculação e hidroginástica estão sendo recomendadas pelos benefícios que as duas modalidades trazem ao idoso. Objetivo: Analisar as capacidades físicas em idosos praticantes de musculação e hidroginástica no município de Palhoça. Métodos: Pesquisa de natureza aplicada, abordagem quantitativa, do tipo descritiva, de levantamento quanto aos procedimentos técnicos e de corte transversal. Amostra do tipo não probabilística e intencional, composta por 21 idosos praticantes de musculação ou hidroginástica no município da Palhoça. Para a caracterização da amostra foi utilizado uma ficha de anamnese, contendo informações sobre o avaliado, para a avaliação das capacidades físicas foi utilizado o teste “Functional Fitness Test for Community-Residing Older Adults”. Foram avaliados 21 idosos, sendo 11 praticantes de musculação com idade de 68(±6,6) anos, que praticam a 9,6 (±3,9) anos e 3,5(±0,8) vezes por semana, 10 praticantes de hidroginástica com idade de 66(±3,8), que praticam a 5,3(±4,9) anos e 2,3 (±0,9) vezes por semana. Resultados: Os resultados dos testes físicos não houve diferença significativa entre as duas modalidades estudadas. Conclusão: Não houve diferença significativa entre as variáveis das capacidades físicas avaliadas entre idosos praticantes de musculação e hidroginástica.26 f.pt-BRAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 BrazilIdososMusculação e HidroginásticaCapacidade físicaArtigo Científico