Ouriques, Erasmo Paulo MilioriniMachado, Carlos Eduardo Souza2016-11-302020-12-092016-11-302020-12-092013https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12911O presente trabalho objetiva-se em analisar o perfil de estilo de vida, de idosos residentes no município de Palhoça, participantes do programa Palhoça Ativa. Participaram da pesquisa 30 indivíduos considerados por lei idosas, com idade igual ou superior a 60 (sessenta anos).Os participantes da pesquisa foram escolhidos de forma não-aleatória, intencional e com participação voluntaria. Foram analisadas, por meio do Pentaculo do Bem-Estar, 5 variaveis, que juntas afetam a qualidade de vida do individuo. Através de 15 perguntas as variáveis analisadas foram: Nutrição, controle do stress, relacionamentos, atividade física e comportamento preventivo. Os dados foram analisados e apresentados em gráficos e figuras. Participaram 22 mulheres e 8 homens, todos participantes dos grupos de atividade física e convivência, com média de idade de 63,5±7. Quanto ao objetivo de identificar a rotina alimentar dos participantes da pesquisa, os resultados apresentaram-se positivos. Em relação a pratica de atividades físicas, os resultados mostram que apesar da maioria dos idosos terem seus parâmetros bons e demonstrarem interesse e consciência sobre a importância da atividade física, 13 idosos nunca ou as vezes praticam atividades física diariamente. No quesito comportamentos preventivos dos idosos, verificou que quase todos os respondentes possuem atitudes positivas , evitando o consumo de tabaco e alcool e respeitando as normas de trânsito. Quanto os resultados obtidos no fator relacionamentos, foi verificado que a população idosa está satisfeita com seu relacionamento pessoal, sendo os resultados mais expressivos do estudo. Em relação ao controle do estresse, verificou-se que a maioria têm conhecimento de suas limitações e procuram evitar stress diante de situações de aborrecimentos. Por fim, o Pentaculo do Bem Estar possibilitou conhecer os pontos bons, e os que devem ser melhorados na população idosa, conhecendo o estilo de vida da amostra, Objetivo geral desta investigaçãopt-BRAcesso AbertoIdosos - Saúde e higieneQualidade de vidaIdosos - NutriçãoEducação físicaMonografia