BARRETO, Gustavo de ValBONFIM, Levy Menezes de SouzaARAÚJO, Flavia Thayná Cajueiro deRODRIGUES, Miriam Katia Lopes2024-02-052024-02-052023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/41282Este artigo abordou de forma abrangente os aspectos que envolvem o processo fisiológico do envelhecimento, com um enfoque especial na terceira idade e como esse processo afeta suas capacidades funcionais. A partir dessa perspectiva, foi realizada uma revisão da literatura sobre os efeitos do exercício físico como forma de tratamento na terceira idade, destacando seus benefícios no desenvolvimento da qualidade de vida. O envelhecimento é um fenômeno que afeta todos os seres vivos ao longo da vida, envolvendo fatores biológicos, sociais, psicológicos e fisiológicos. Na terceira idade, é comum o surgimento de problemas como depressão e lapsos de memória, que comprometem a qualidade de vida e representam um risco para os idosos e também o abandono familiar que se torna uma questão que tem diversos impactos negativos sobre o bem estar e a saúde dos idosos. Nesse contexto, a participação regular em um programa de atividade física se torna fundamental para reduzir e tratar os declínios ocasionados pelo envelhecimento, elevando a autoestima e favorecendo as funções cognitivas, contribuindo assim para um envelhecimento saudável e seguro, além de prevenir outros possíveis problemas de saúde.16ptAttribution 3.0 Brazilhealthagingbrain agingArtigo Científico