QUARESMA, Leticia PaolinoSILVA, Andrezza Macedo daBATISTA, Lucas da SilvaMOTTA, Paloma PintoMONTEIRO, Roberta da ConceiçãoMENDES, Roberta Teixeira2023-12-202023-12-202023-12https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/39453A vitamina D é um dos principais hormônios responsáveis por várias funções em nosso organismo, principalmente na função muscular. Nos últimos anos vem sendo estudada não só na maioria da população, mas também no quadro esportivo. Essa revisão bibliográfica teve como objetivo: buscar informações que nos levam a esclarecer a deficiência, efeitos, benefícios da Vitamina D e tornar claro o papel da nutrição em praticantes de atividade física. Nesta revisão foi feita uma busca por artigos científicos buscando fontes seguras como Pubmed, Scielo e Revista Brasileira de Nutrição Esportiva (RBNE), após leitura dos resumos, os mesmos foram filtrados. E foram complementados com outros artigos citados nas referências pesquisados em Google acadêmico. Observou-se que os resultados dos estudos referentes à prática esportiva variaram bastante, houve artigos que demonstraram resultados positivos e significativos e estudos que não verificaram melhora significativamente no desempenho dos atletas. Nossos achados sugerem que a vitamina D atua em diversos processos que favorecem o fator preventivo para um correto funcionamento do sistema músculo esquelético, essa importância se torna mais evidente quando o trabalho é com atletas que estão submetidos à estresse físico.9ptVitamina DDeficiênciaEsportesArtigo Científico