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Navegando Jaraguá do Sul por Autor "Aparecida Martins, Mariana"
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Artigo Científico Acesso aberto Fatores associados a fratura por estresse da tíbia em corredores de rua: revisão bibliográfica.(2023-06-19) Francisco Panfil, João; Natieli Volski, Keiti; Becker, Lays; Karoline Martins, Luiza; Aparecida Martins, MarianaSabe-se que a prática de atividades físicas está relacionada diretamente com o conceito de saúde e bem-estar, dentre as atividades destaca-se a corrida de rua. Entretanto, estima-se que metade dos corredores recreacionais poderão sofrer com lesões relacionadas à prática esportiva, incluindo a fratura por estresse tibial, uma lesão comum em corredores. Objetivo: Analisar o predomínio de fratura por estresse tibial e fatores associados em corredores de rua, visando estudar estratégias de prevenção e diminuição dos riscos de lesões. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática com as bases de dados SciELO, PubMed, Scopus, Web of Science, BDTD e Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Foram incluídos estudos que abordavam fratura por estresse da tíbia em corredores de rua de ambos os sexos e sem distinção de raça ou idade. Resultados: A busca por artigos totalizou 53 estudos, deles, 9 artigos foram incluídos na revisão. Os principais fatores associados à fratura por estresse da tíbia encontrados foram: lesões prévias e tratadas de maneira inadequada, geometria óssea, alterações biomecânicas, cadência e largura da passada, fadiga muscular e volume de treinamento. Discussão: Este estudo analisou a prevalência e os fatores associados às fraturas por estresse tibial em corredores de rua. Medidas preventivas, como a escolha adequada de calçados, ajuste da cadência e largura do passo, foram identificadas como eficazes na redução do estresse tibial. Treinamentos inadequados, intensidade excessiva e falta de adaptação foram apontados como riscos. Estratégias individualizadas, fortalecimento muscular e adoção de uma técnica adequada de treinamento, são fundamentais para minimizar as lesões nesse grupo de corredores. Considerações finais: Fraturas por estresse são incomuns na população em geral, mas devem ser consideradas em pacientes com sintomas relacionados a atividades de impacto ou exercícios intensos. A falta de preparação física, aumento repentino da atividade e fatores biomecânicos aumentam o risco de lesão. Uma avaliação prévia ao treinamento é crucial para prevenção, identificação de fatores de risco e implementação de um programa de atividade adequado. Profissionais devem suspeitar de fraturas por estresse em corredores recreacionais com sintomas característicos, especialmente após aumento no volume da corrida. Um diagnóstico precoce é fundamental, assim como o manejo adequado da lesão através do tratamento eficiente, necessário para evitar complicações a longo prazo.