A dança como estratégia de promoção da saúde e qualidade de vida
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Data
2023-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
VARELA, Amanda Bristot
HESZ, Letícia Dias
FREITAS, Maria Antônia Coelho
Orientador
RODRIGUES, Daniel Mauricio de Oliveira
Coorientador
Daniel Mauricio de Oliveira
Resumo
Foi realizada uma revisão integrativa da literatura com o objetivo de investigar a dança como uma ferramenta eficaz na promoção da saúde mental e qualidade de vida de indivíduos praticantes. Com a crescente curiosidade e disposição da população para práticas que possam acalmar e acolher corpo-mente, a dança é considerada uma potente ferramenta para promover a integração entre mente e corpo, emergindo como uma ferramenta única para promover a saúde mental. A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Brasil reconhece a dança como uma prática terapêutica legítima. A inclusão da dança nas práticas integrativas destaca seu potencial como uma forma acessível e abrangente de cuidado, alinhada com abordagens holísticas. Dentre os 12 artigos selecionados para a análise final, sendo estes revisões integrativas, estudos longitudinais e ensaios clínicos randomizados, estes evidenciam melhorias consistentes na saúde mental quando a dança é incorporada como prática regular, incluindo redução do estresse e aumento do bem-estar emocional. Além disso, a dança é vista como uma ferramenta preventiva em relação a condições neurodegenerativas, oferecendo perspectivas promissoras para a saúde cerebral a longo prazo. O vasto campo de possibilidades de abordagens integrativas e holísticas da dança, reconhece também a complexidade do indivíduo ao promover a saúde emocional e coletiva, o que destaca sua relevância como intervenção terapêutica abrangente. A pesquisa destaca o potencial transformador da dança não apenas para indivíduos, mas para a comunidade em geral, enfatizando seu papel como uma prática integrativa e complementar no cenário de saúde pública.
Palavras-chave
Dança, Saúde integrativa, Naturologia, Promoção de Saúde, Qualidade de Vida