O efeito da suplementação de ômega 3 no tratamento dos transtornos de ansiedade e depressão
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Data
2023-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
SILVA, Lucas Anulino Dos Santos
SILVA, Clécya Giselle
GONÇALVES, Inês Raquel Barbosa
SILVA, Ana Paula Juvêncio
Orientador
ALVES, Jakssuel Sebastion Dantas
Coorientador
LIMA, Pedro Henrique Santos de
Resumo
Objetivo: o propósito desta revisão é analisar o efeito do ômega 3 e discutir seu potencial e eficácia no tratamento dos transtornos de ansiedade e depressão. Métodos: foi elaborada uma revisão integrativa, onde foram utilizados as seguintes bases de dados BVS, MEDLINE e PUBMED. Foram incluídos os trabalhos publicados entre os anos de 2018 a 2023, em inglês e estudos em humanos. Como critérios de exclusão, definiram-se: os trabalhos que não atendiam a temática principal, artigos de revisão e estudos em animais. Foram definidos os seguintes cruzamentos de descritores para busca: ômega-3 e depressão, ômega-3 e ansiedade, ômega-3 e cérebro, ômega-3 e intestino. Resultados: a amostra foi formada por 11 artigos científicos. Foi constatado que a suplementação de ômega-3 pode apresentar resultados positivos no tratamento dos sintomas em niveis mais leves das doenças. Em nível moderado pode ser um forte combatente da baixa dos sintomas se assossiado a psicoterapias. Porém em casos mais graves das patologias sua eficacia diminui em comparação aos estágios iniciais. Conclusão: a suplementação de ômega 3 pode ser benéfica para pacientes acometidos com transtornos depressivos e problemas de ansiedade, reduzindo e controlando alguns dos sintomas dessas patologias e melhorando a qualidade de vida. No entanto em casos mais severos, seus efeitos se tornam mínimos ou inexistentes, tornando-se incapaz de ser usado como forma de tratamento para essas enfermidades.
Palavras-chave
saúde mental, ácidos graxos poliinsaturados, complemento alimentar