A ginástica aeróbica como método preventivo e seus benefícios em torno das doenças crônicas não transmissíveis
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Data
2021
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Almeida, Valéria
Orientador
Ramos, Tiago
Coorientador
Resumo
A educação física é uma área muito abrangente que permite vivenciar muitas modalidades, e a ginástica aeróbica, sendo uma delas, permite desenvolver grande capacidade cognitiva e física, beneficiando o praticante de inúmeras formas. Por ser uma prática de exercício físico, tem a capacidade de ajudar no controle e na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, fazendo necessário o acompanhamento do profissional de educação física no processo de sua realização. Uma vez que tais doenças representam a maior causa de morbimortalidade no Brasil. Dessa maneira, o objetivo principal desta produção é mostrar a ginástica aeróbica como um fator importante para a prevenção das doenças crônicas não transmissíveis e enfatizar os benefícios que a prática regular de exercício físico traz para o ser humano. Mediante um estudo bibliográfico, a partir de uma abordagem qualitativa e de objetivo descritivo, a fim de apresentar as características do fenômeno estudado e descrevê-lo. Diante disso, as informações obtidas através das análises estão apresentadas em gráficos, expostas em categorias para uma melhor compreensão sobre os resultados obtidos. Pelos quais é possível concluir que o exercício físico é um fator importante para os indivíduos da sociedade, independente da sua idade ou gênero, sendo um fator determinante para a saúde, se realizado de forma regular tem o poder de controlar e prevenir algumas das doenças crônicas não transmissíveis mais conhecidas, sendo o profissional de educação física um personagem fundamental nesse contexto.
Palavras-chave
Doenças crônicas não transmissíveis, Exercício físico, Ginástica aeróbica, Envelhecimento, Sedentarismo, Prevenção e controle de doenças