Qualidade de vida de idosos praticantes de musculação

Silva, Raquel Vanila Alves da

Qualidade de vida de idosos praticantes de musculação

dc.contributor.advisor	Benedet, Jucemar	pt_BR
dc.contributor.author	Silva, Raquel Vanila Alves da	pt_BR
dc.date.accessioned	2016-11-30T15:02:12Z
dc.date.accessioned	2020-12-09T18:17:58Z
dc.date.available	2016-11-30T15:02:12Z
dc.date.available	2020-12-09T18:17:58Z
dc.date.issued	2012
dc.description.abstract	Com a prática da musculação como exercício físico diário o idoso aumenta a sua expectativa de vida, obtendo melhorias nas capacidades físicas, mentais e sociais, como consequência, o indivíduo tende a adquirir novos hábitos, alcançando uma melhor qualidade de vida. Este estudo teve como objetivo avaliar a qualidade de vida de idosos praticantes de musculação em duas academias do bairro Carianos, Florianópolis/SC. A pesquisa caracterizou-se como descritiva, quanto à coleta de dados como de campo, com abordagem quantitativa. A amostra foi feita por conveniência no qual a população em estudo foi convidada a participar. Responderam o questionário 18 idosos, 10 homens, constituindo a amostra do estudo. Utilizou-se como instrumento de pesquisa o questionário de qualidade de vida de Flanagan, composto por 15 perguntas, distribuídas em 5 dimensões. Os dados foram tabulados utilizando a estatística descritiva e apresentados em forma de tabelas. De modo geral, as dimensões "participação social", "amizade e recreação" e "bem estar físico e mental" os idosos possuem grau de satisfação menores quando comparados aos demais itens avaliados. Entretanto, no contexto de todas as dimensões avaliadas, os achados indicam níveis elevados de qualidade de vida na amostra investigada. Reitera-se a importância da prática de exercícios físicos para os idosos, pois estes juntamente com um estilo de vida saudável agregam fatores positivos na qualidade de vida, em todas as suas dimensões	pt_BR
dc.identifier	1473	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12901
dc.language.iso	pt_BR	pt_BR
dc.relation.ispartof	Educação Física Bacharelado - Pedra Branca
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Musculação	pt_BR
dc.subject	Articulações - Amplitude de movimento	pt_BR
dc.subject	Aptidão física em idosos	pt_BR
dc.subject	Qualidade de vida	pt_BR
dc.title	Qualidade de vida de idosos praticantes de musculação	pt_BR
dc.type	Monografia	pt_BR
local.author.curso	Educação Fisica - Bacharelado	pt_BR
local.author.unidade	UNISUL / Pedra Branca	pt_BR
local.rights.policy	Acesso aberto	pt_BR
local.subject.area	Ciências da Saúde	pt_BR
local.subject.areaanima	Ciências Biológicas & da Saúde	pt_BR

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