O uso da via inalatória da aromaterapia na insônia de humanos – revisão integrativa
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Data
2022-11-09
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
ZEHNDER, Regiany Cristina
OLIVEIRA, Bruna Hoffmann
Orientador
Oliveira, Bruna Hoffmann de
Coorientador
Resumo
A insônia é definida pela má qualidade ou pouca quantidade do sono. Essas características trazem prejuízos significativos em áreas importantes da vida. Esses quadros de insônia afetam diretamente no dia a dia dos indivíduos, que recorrem ao uso indiscriminado de remédios, acarretando reações adversas, interações medicamentosas e risco de toxicidade. Sendo assim, existe a necessidade do aprofundamento das práticas capazes de melhorar a insônia sem causar efeitos colaterais ou dependência, e a terapia de inalação de óleos essenciais no tratamento de distúrbios do sono vem ganhando amplo interesse atualmente. Dessa forma o presente estudo investiga quais óleos essenciais já foram testados em humanos pela via inalatória para tratamento de insônia? A busca foi realizada entre os meses de maio e agosto de 2022, nas bases de dados PubMed, Bireme, Lilacs e Scielo, utilizando-se para a busca dos artigos os descritores Aromaterapia, Óleo essencial, Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono e insônia. Como resultados foi possível considerar que o uso inalatório dos óleos essenciais, em especial o óleo essencial de Lavanda (Lavandula angustifolia Mill) – OeLA - parece ser uma prática segura, eficaz e de fácil acesso, que pode integrar os tratamentos para insônia e contribuir para o aumento da qualidade de vida.
Palavras-chave
Aromaterapia, Óleo essencial, Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono, insônia