A eficácia do método Pilates na lombalgia em idosos
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Data
2022-06-15
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Santos Verissimo, Fagner
Orientador
Silva Zarpelão, Renata
Coorientador
Resumo
Introdução: A lombalgia é um distúrbio musculoesquelético que pode atingir até 84% das pessoas uma vez na vida, é uma das dores mais relatadas pelos idosos e está relacionada com a diminuição da qualidade de vida. 3,5,22 Sua etiologia é multifatorial e o idoso tem maior prevalência de procurar serviços de saúde para essa patologia. 10,12 Sendo assim, o método Pilates tem como objetivo a força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.13 Objetivo: Esse estudo tem como objetivo verificar os resultados do método Pilates em idosos com lombalgia. Resultados: Foi feita uma avaliação de quatro estudos de tamanho amostral variando entre 48 e 260 participantes, do sexo feminino, com idade entre 60 e 88 anos. A realização do estudo verificou que houve melhora considerável na dor lombar, equilíbrio e medo de cair em idosos. Conclusão: De acordo com os autores o método pilates reduz notavelmente a dor lombar em idosos.
Palavras-chave
Método Pilates, Lombalgia, Idosos