A eficácia do método Pilates na lombalgia em idosos

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Data

2022-06-15

Tipo de documento

Artigo Científico

Título da Revista

ISSN da Revista

Título de Volume

Área do conhecimento

Ciências da Saúde

Modalidade de acesso

Acesso aberto

Editora

Autores

Santos Verissimo, Fagner

Orientador

Silva Zarpelão, Renata

Coorientador

Resumo

Introdução: A lombalgia é um distúrbio musculoesquelético que pode atingir até 84% das pessoas uma vez na vida, é uma das dores mais relatadas pelos idosos e está relacionada com a diminuição da qualidade de vida. 3,5,22 Sua etiologia é multifatorial e o idoso tem maior prevalência de procurar serviços de saúde para essa patologia. 10,12 Sendo assim, o método Pilates tem como objetivo a força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.13 Objetivo: Esse estudo tem como objetivo verificar os resultados do método Pilates em idosos com lombalgia. Resultados: Foi feita uma avaliação de quatro estudos de tamanho amostral variando entre 48 e 260 participantes, do sexo feminino, com idade entre 60 e 88 anos. A realização do estudo verificou que houve melhora considerável na dor lombar, equilíbrio e medo de cair em idosos. Conclusão: De acordo com os autores o método pilates reduz notavelmente a dor lombar em idosos.

Palavras-chave

Método Pilates, Lombalgia, Idosos

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