Benefícios cardiovasculares do beach tennis.
Nenhuma Miniatura disponível
Data
2023-12
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
SOUZA, Mônica Gherardi
Orientador
SANCHES, Iris Callado
Coorientador
Resumo
Introdução: Este trabalho explora os potenciais benefícios cardiovasculares associados à prática do beach tennis, uma modalidade esportiva que envolve elementos do tênis, vôlei de praia e badminton. A introdução destaca a relevância do tema, abordando a importância da atividade física na promoção da saúde cardiovascular, especialmente em adultos hipertensos.
Objetivo: O objetivo principal desse estudo é investigar os impactos do beach tennis no sistema cardiovascular e suas melhorias após a prática. Buscamos compreender como uma única sessão desse esporte pode influenciar a pressão arterial, frequência cardíaca e a resposta fisiológica, contribuindo para o desenvolvimento de estratégias eficazes na promoção da saúde cardiovascular. Metodologia: Este estudo adota uma abordagem bibliográfica com o objetivo principal de realizar uma revisão crítica e sistemática da literatura sobre os benefícios cardiovasculares do beach tennis. A metodologia bibliográfica é essencial para uma compreensão abrangente e contextualizada do tema, permitindo a síntese coerente das evidências disponíveis. Desenvolvimento: Destacou-se os inúmeros benefícios cardiovasculares associados à prática do beach tennis, reconhecendo as contribuições significativas dessa atividade para a prevenção de doenças cardiovasculares. O beach tennis, ao oferecer uma fusão de atividade física e entretenimento, emerge com uma estratégia multifacetada para melhorar a saúde cardiovascular. Conclusão: Podemos aqui apenas reforçar e confirmar a importância do beach tennis como uma atividade acessível e integradora que transcende os benefícios físicos, fornecendo uma perspectiva abrangente e positiva para a promoção da saúde cardiovascular.
Introduction: This work explores the potential cardiovascular benefits associated with beach tennis, a sport that combines elements of tennis, beach volleyball and badminton. The introduction emphasizes the relevance of the topic, addressing the importance os physical activity in promoting cardiovascular health, especially in hypertensive adults. Objective: The main objective of this study is to investigate the impacts of beach tennis on the cardiovascular system and the improvements after practise. We aim to understand how a single session of this sport can influence blood pressure, heart rate and physiological response, contributing to the development of effective strategies in cardiovascular health promotion. Methodology: This study adopts a bibliographic approach with the main goal of conducting a critical and systematic literature review on the cardiovascular benefits of beach tennis. Bibliographic methodology is essential for a comprehensive and contextualized understanding of the topic, allowing for a coherent synthesis of available evidence. Development: Numerous cardiovascular benefits associated with beach tennis practice were highlighted, recognizing the significant contributions of this activity to the prevention of cardiovascular diseases. Beach Tennis, by offering a blend of physical activity and entreteinment, emerges as a multifaceted strategy to enhance cardiovascular health. Conclusion: We can only reinforce and confirm the importance of beach tennis as an accessible and integrative activity that goes beyond physical benefits, providing a comprehensive and positive perspective for cardiovascular health promotion.
Introduction: This work explores the potential cardiovascular benefits associated with beach tennis, a sport that combines elements of tennis, beach volleyball and badminton. The introduction emphasizes the relevance of the topic, addressing the importance os physical activity in promoting cardiovascular health, especially in hypertensive adults. Objective: The main objective of this study is to investigate the impacts of beach tennis on the cardiovascular system and the improvements after practise. We aim to understand how a single session of this sport can influence blood pressure, heart rate and physiological response, contributing to the development of effective strategies in cardiovascular health promotion. Methodology: This study adopts a bibliographic approach with the main goal of conducting a critical and systematic literature review on the cardiovascular benefits of beach tennis. Bibliographic methodology is essential for a comprehensive and contextualized understanding of the topic, allowing for a coherent synthesis of available evidence. Development: Numerous cardiovascular benefits associated with beach tennis practice were highlighted, recognizing the significant contributions of this activity to the prevention of cardiovascular diseases. Beach Tennis, by offering a blend of physical activity and entreteinment, emerges as a multifaceted strategy to enhance cardiovascular health. Conclusion: We can only reinforce and confirm the importance of beach tennis as an accessible and integrative activity that goes beyond physical benefits, providing a comprehensive and positive perspective for cardiovascular health promotion.
Palavras-chave
beach tennis, saúde cardiovascular, hipotensão pós-exercício, benefícios do exercício, hipertensão