Os benefícios de uma microbiota saudável no processo de emagrecimento
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Data
0024-06
Tipo de documento
Artigo Científico
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Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
SIMÕES, Jessica de Oliveira Alves
CALDAS, Jolliani Thais Ribeiro
BRUNO, Mary Lorrane
SALGADO, Renata Costa Jacobs
MENDES, Renata Souza
Orientador
FERNANDES, Priscilla Vogt
Coorientador
Resumo
A microbiota intestinal, adquirida no período pós-natal, é composta por diversas bactérias que absorvem nutrientes, protegem contra patógenos e modulam o sistema imunológico. Influenciada por fatores internos e externos, sua composição varia entre indivíduos magros e obesos, além de ser afetada por diferentes hábitos alimentares. O conhecimento sobre a microbiota pode levar a diversas estratégias para manipular as populações bacterianas e promover a saúde. Esta revisão aborda suscintamente a importância de entender o papel dos fatores ou padrões alimentares na composição da microbiota, as potencialidades do uso de simbióticos, que combinam probióticos e prebióticos, que pode oferecer benefícios adicionais ao promover o crescimento de bactérias benéficas e melhorar a função intestinal, contribuindo assim para o sucesso em longo prazo na gestão do peso. A conclusão desse estudo enfatiza a importância de considerar a saúde da microbiota como parte integrante de estratégias eficazes de emagrecimento e manutenção do peso saudável.
Palavras-chave
Microbiota, Prebióticos, Probióticos, Emagrecimento, Obesidade