Reflexões sobre os exercícios físicos durante a gestação: benefícios e riscos para a mãe e bebê.
| dc.contributor.advisor | Ouriques, Erasmo | |
| dc.contributor.author | Pereira, Rossana | |
| dc.coverage.spatial | Palhoça-SC | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2022-05-13T17:30:06Z | |
| dc.date.available | 2022-05-13T17:30:06Z | |
| dc.date.issued | 2021-12-01 | |
| dc.description.abstract | Este estudo teve como objetivo identificar os benefícios e os riscos da prática de exercício físico durante o período gestacional para a mãe e o bebê. Estudamos que, durante a gestação, as alterações no organismo feminino são relevantes, e com a prática regular de exercícios físicos, pode-se gerar uma melhor qualidade de vida para a gestante. A partir da pesquisa bibliográfica, verificou-se que os exercícios físicos vêm sendo amplamente procurados por mulheres grávidas com o objetivo de reduzir dores e desconfortos causados pelo período gestacional e também a manutenção da saúde. Foi realizado um estudo de revisão bibliográfica e, para a pesquisa, foram selecionados artigos de revisão e originais sobre o tema, além de livros que tematizam o assunto em pauta. Como descritores para a pesquisa, foram utilizados os seguintes termos: “gestação”, “exercício físico” e “exercício físico e gravidez”. A partir da pesquisa bibliográfica realizada, conclui-se que os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para a grávida, tais como: manutenção do peso, alívio de algias, melhora de função cardiovascular, auxílio no equilíbrio glicêmico, prevenção de doenças ou demais complicações. Estudamos também os riscos que os exercícios podem gerar quando a gestante possui alguma complicação gravídica e/ou comorbidades, as quais devem ser monitoradas e acompanhadas por profissionais qualificados, bem como sua adequação conforme o período gestacional. | pt |
| dc.format.extent | 23 f. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/22140 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | exercício físico | pt_BR |
| dc.subject | benefícios e riscos | pt_BR |
| dc.subject | gravidez | pt_BR |
| dc.title | Reflexões sobre os exercícios físicos durante a gestação: benefícios e riscos para a mãe e bebê. | pt_BR |
| dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Fisica - Bacharelado | pt_BR |
| local.author.unidade | UNISUL / Pedra Branca | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 2 | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |