O exercício físico no combate à ansiedade e seu efeito no regulador fisiológico bdnf
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Data
2023-10
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
RIBEIRO, Luiza
SOBRINHO, Marco
SILVA, Gabrielle
SOUZA, Fabiane
Orientador
JUNIOR, Manoel Carneiro de Oliveira
Coorientador
Resumo
Introdução: Considera-se que o exercício físico tem grande importância na promoção de uma vida saudável, sendo responsável por atuar na regulação de aspectos neurológicos e endócrinos, além de ajudar na melhora do condicionamento físico, bem-estar, auxílio na saúde mental e transtornos de ansiedade.
O biomarcador envolvido é o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), marcador atuante em ações antidepressivas. Metodologia: O presente trabalho é uma revisão integrativa, onde o material utilizado para o levantamento das informações foi obtido através de artigos, livros e revistas, desta maneira, os textos tornaram-se fontes para sua realização. Resultados: Houve a seleção de seis artigos para a exposição dos resultados comparativos com o levantamento das informações sobre indivíduos sedentários e indivíduos que tiveram a transição do estado sedentário para o estado ativo em atividades físicas, onde foram divididos em dois grupos: Alterações fisiológicas significativas (AFS) e Sem alterações fisiológicas significativas (SAF). Discussão: Houve alterações e considerações diferentes entre os autores, como os quatro estudos que obtiveram uma alteração fisiológica significativa frente aos dois a qual identificaram alterações mas não consideraram como significativas, entretanto, todos apontam o exercício físico como um apoio e uma ação secundária no combate a ansiedade, na melhora do bem-estar e qualidade de vida. Conclusão: Concluímos que mesmo com a melhora dos níveis do BDNF e das respostas inflamatórias obtidas após as atividades físicas, o exercício físico não é considerado uma via principal para o tratamento dos transtornos psicológicos.
Palavras-chave
BDNF, EXERCÍCIO FÍSICO, ANSIEDADE