A relevância da atividade física e exercício físico em tempos pandêmicos: Um olhar para a saúde e qualidade de vida
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Data
2021-12-18
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Menezes, Ana Paula Vila Nova
Santana, Cleilton Lima de
Oliveira, Cleiton Antonio de
Santos, Fredson Andrade dos
Silva, Jeferson de Jesus
Souza, Josefa Ivanice dos Santos
Orientador
Oliveira, Cleiton Antonio de
Coorientador
Oliveira, Cleiton Antonio de
Resumo
Resumo
Diante do momento pandêmico instaurado pelo coronavírus (SARS-CoV-2) causador da doença infecciosa denominada
COVID-19, despertou-se a necessidade de discutir alternativas de diminuir os impactos na saúde e qualidade de vida da
população, tendo o exercício e a atividade física como ferramenta crucial para a manutenção, potencialização e promoção
da saúde no contexto em tempos de pandemia. Com isso, o presente trabalho de pesquisa apresenta os impactos
associados a Atividade e ao Exercício Físico em tempos difíceis, como o período de isolamento social, trazendo uma visão
holística para a saúde e qualidade de vida da sociedade. Assim, esta revisão bibliográfica tem o objetivo de apresentar e
analisar a relevância do Exercício Físico e Atividade Física em meio à pandemia da COVID-19, abordando cuidados e
benefícios para o ser humano, atrelando a saúde e a qualidade de vida do indivíduo no contexto social. Neste estudo
discutiremos também relação de aplicabilidade e a importância da orientação de um profissional de Educação Física
respeitando as linhas de orientações para a melhor e mais segura aplicação de Exercícios Físicos para cada público. A
metodologia utilizada foi a pesquisa bibliográfica, com abordagem descritiva, baseada em livros e artigos já publicados,
encontrados na base de dados dos sites PubMed, Portal Periódico Capes, Google acadêmico e Scielo. Os resultados nos
mostram que através da realização de exercícios físicos é possível mensurar o quanto essa prática é fundamental para a
manutenção da saúde e qualidade de vida dos indivíduos na sociedade, em um momento delicado como a pandemia, que
mudou a rotina de vida da população, bem como trouxe à tona a compreensão dos benefícios que as atividades físicas
promovem na vida do ser humano.
Palavras-chave: Educação física; Exercício físico; Pandemia; Atividade física
Abstract In view of the pandemic period brought about by the coronavirus (SARS-CoV-2) that causes the infectious disease known as COVID-19, the need arose to discuss alternatives to reduce the impacts on the population's health and quality of life, with exercise and activity as a crucial tool for the maintenance, enhancement and promotion of health in the context of a pandemic. Thus, this research work presents the impacts associated with Activity and Physical Exercise in difficult times, such as the period of social isolation, bringing a holistic view to society's health and quality of life. Thus, this literature review aims to present and analyze the relevance of Physical Exercise and Physical Activity in the midst of the COVID-19 pandemic, addressing care and benefits for human beings, linking the health and quality of life of the individual in the context Social. In this study we will also discuss the applicability relationship and the importance of the guidance of a Physical Education professional, respecting the guidelines for the best and safest application of Physical Exercises for each audience. The methodology used was bibliographic research, with a descriptive approach, based on books and articles already published, found in the database of the websites PubMed, Portal Periodical Capes, Google Academic and Scielo. The results show that through physical exercise it is possible to measure how fundamental this practice is to maintain the health and quality of life of individuals in society, in a delicate moment such as the pandemic, which changed the population's life routine, as well as brought to light the understanding of the benefits that physical activities promote in the human being's life. Keywords: Physical education; Physical exercise; Pandemic; Physical activity.
Resumem Ante el período pandémico provocado por el coronavirus (SARS-CoV-2) causante de enfermedad infecciosa conocida como COVID-19, surgió la necesidad de discutir alternativas para reducir los impactos en la salud y calidad de vida de la población, con ejercicio y la actividad como herramienta fundamental para el mantenimiento, mejora y promoción de la salud en el contexto de una pandemia. Así, este trabajo de investigación presenta los impactos asociados a la Actividad y el Ejercicio Físico en momentos difíciles, como el período de aislamiento social, aportando una mirada holística a la salud y calidad de vida de la sociedad. Así, esta revisión de la literatura tiene como objetivo presentar y analizar la relevancia del Ejercicio Físico y la Actividad Física en medio de la pandemia de COVID-19, abordando el cuidado y los beneficios para el ser humano, vinculando la salud y la calidad de vida del individuo en el contexto social. En este estudio, también discutiremos la relación de aplicabilidad y la importancia de la orientación de un profesional de Educación Física, respetando las pautas para la mejor y más segura aplicación de Ejercicios Físicos para cada público. La metodología utilizada fue la investigación bibliográfica, con enfoque descriptivo, basada en libros y artículos ya publicados, encontrados en la base de datos de los sitios web PubMed, Portal Periódico Capes, Google Academic y Scielo. Los resultados muestran que a través del ejercicio físico es posible medir cuán fundamental es esta práctica para mantener la salud y la calidad de vida de los individuos en la sociedad, en un momento delicado como la pandemia, que cambió la rutina de vida de la población, así como sacó a la luz la comprensión de los beneficios que las actividades físicas promueven en la vida del ser humano. Palabras clave: Educación física; Ejercicio físico; Pandemia; Actividad física.
Abstract In view of the pandemic period brought about by the coronavirus (SARS-CoV-2) that causes the infectious disease known as COVID-19, the need arose to discuss alternatives to reduce the impacts on the population's health and quality of life, with exercise and activity as a crucial tool for the maintenance, enhancement and promotion of health in the context of a pandemic. Thus, this research work presents the impacts associated with Activity and Physical Exercise in difficult times, such as the period of social isolation, bringing a holistic view to society's health and quality of life. Thus, this literature review aims to present and analyze the relevance of Physical Exercise and Physical Activity in the midst of the COVID-19 pandemic, addressing care and benefits for human beings, linking the health and quality of life of the individual in the context Social. In this study we will also discuss the applicability relationship and the importance of the guidance of a Physical Education professional, respecting the guidelines for the best and safest application of Physical Exercises for each audience. The methodology used was bibliographic research, with a descriptive approach, based on books and articles already published, found in the database of the websites PubMed, Portal Periodical Capes, Google Academic and Scielo. The results show that through physical exercise it is possible to measure how fundamental this practice is to maintain the health and quality of life of individuals in society, in a delicate moment such as the pandemic, which changed the population's life routine, as well as brought to light the understanding of the benefits that physical activities promote in the human being's life. Keywords: Physical education; Physical exercise; Pandemic; Physical activity.
Resumem Ante el período pandémico provocado por el coronavirus (SARS-CoV-2) causante de enfermedad infecciosa conocida como COVID-19, surgió la necesidad de discutir alternativas para reducir los impactos en la salud y calidad de vida de la población, con ejercicio y la actividad como herramienta fundamental para el mantenimiento, mejora y promoción de la salud en el contexto de una pandemia. Así, este trabajo de investigación presenta los impactos asociados a la Actividad y el Ejercicio Físico en momentos difíciles, como el período de aislamiento social, aportando una mirada holística a la salud y calidad de vida de la sociedad. Así, esta revisión de la literatura tiene como objetivo presentar y analizar la relevancia del Ejercicio Físico y la Actividad Física en medio de la pandemia de COVID-19, abordando el cuidado y los beneficios para el ser humano, vinculando la salud y la calidad de vida del individuo en el contexto social. En este estudio, también discutiremos la relación de aplicabilidad y la importancia de la orientación de un profesional de Educación Física, respetando las pautas para la mejor y más segura aplicación de Ejercicios Físicos para cada público. La metodología utilizada fue la investigación bibliográfica, con enfoque descriptivo, basada en libros y artículos ya publicados, encontrados en la base de datos de los sitios web PubMed, Portal Periódico Capes, Google Academic y Scielo. Los resultados muestran que a través del ejercicio físico es posible medir cuán fundamental es esta práctica para mantener la salud y la calidad de vida de los individuos en la sociedad, en un momento delicado como la pandemia, que cambió la rutina de vida de la población, así como sacó a la luz la comprensión de los beneficios que las actividades físicas promueven en la vida del ser humano. Palabras clave: Educación física; Ejercicio físico; Pandemia; Actividad física.
Palavras-chave
Educação física, Exercício físico, Pandemia, Atividade física