Influência das dietas da moda no processo de emagrecimento
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Data
2023-12
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
FURTADO, Amanda Morais
SILVA, Andréa de Lima da
SÁ, Cinthia Firmino de
Orientador
MONTEIRO, Aline Cardozo
Coorientador
Cardozo MONTEIRO
Resumo
Atualmente, a busca incessante pelo emagrecimento representa um desafio social significativo, levando as pessoas a procurarem nas mídias sociais métodos mais rápidos para atingirem esse objetivo, sem levar em conta possíveis prejuízos para a saúde advindos dessa prática. O objetivo desta revisão foi avaliar a influência das dietas da moda no processo de emagrecimento, seus impactos e a importância de um nutricionista neste processo. Para realização deste trabalho, foram selecionados artigos científicos, publicações, livros e revistas que abordam as dietas e seus efeitos na saúde da sociedade em meio a busca pelo emagrecimento. Para seleção destes artigos, foi efetuada uma pesquisa por meio do banco de dados Google, Google acadêmico, Google trends, Scielo e Pubmed. Após esta análise, foi identificado as dietas low carb, jejum intermitente, dieta detox e a dieta dukan como uma das mais buscadas por aqueles que desejam emagrecer de forma rápida. Entretanto, seguir essas dietas sem o devido acompanhamento nutricional, podem ocasionar em resultados negativos para saúde do indivíduo. Conclui-se que essas dietas auxiliam na perda de peso, porém por serem práticas alimentares muito restritivas, são capazes de levar a compulsão alimentar, efeito sanfona, sintomas como dor de cabeça, enjoo, estresse e fraqueza. Deste modo, ressaltasse a importância do nutricionista para garantir que o processo de emagrecimento ocorra de forma segura e eficaz.
Palavras-chave
Dietas da moda, Obesidade, Emagrecimento