O exercício físico como ferramenta para melhorias no equilíbrio de pessoas idosas
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Data
2022-12-08
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Campos, Julianna Gomes
Souza, Isabelle Cristina Meira de
Orientador
Dantas, Renata Poliane Nascer de Carvalho
Coorientador
Resumo
Introdução: O equilíbrio corporal é um dos fatores mais importantes associados à queda, sendo a atividade física uma ferramenta para a melhora deste equilíbrio. Objetivo: Comparar o equilíbrio em idosos da cidade de Natal, iniciantes com menos de 6 meses e praticantes com mais de 1 ano de atividade física. Metodologia: A pesquisa é de campo, exploratória de tipologia transversal. A amostra foi composta por 20 indivíduos de ambos os sexos, divididos em dois grupos com 10 indivíduos cada, sendo grupo 1 iniciantes com menos de 6 meses de atividade física e o grupo 2 praticantes mais de 1 ano. Ambos os grupos foram avaliados por meio da aplicação de uma anamnese e o teste da escala de equilíbrio de Berg. Resultados: Houve uma grande diferença entre os iniciantes de atividade física comparada aos praticantes, onde o teste de equilíbrio de Berg foi significável superior em favor dos praticantes a mais de 1 ano de atividade física. Conclusão: Os Idosos praticantes a mais de 1 ano de atividade física possuem um maior nível de qualidade de vida e equilíbrio, quando comparados aos idosos iniciantes com menos de 6 meses.
Palavras-chave
Idosos, Equilíbrio, Praticantes de atividade física