Relação entre disbiose intestinal, síndrome do intestino irritável, alimentação e a prática de exercícios físicos
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Data
2022-11-28
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Freiberger, Michele
Orientador
Sommacal, Heloisa Martins
Coorientador
Resumo
A disbiose intestinal e a Síndrome do Intestino Irritável (SII) são distúrbios gastrointestinais bastante presente na população, capazes de ocasionar sintomas gastrointestinais e afetar a qualidade de vida dos indivíduos. Dessa forma, o presente estudo teve como objetivo avaliar a relação dos sintomas de disbiose intestinal, SII, alimentação e a prática de exercícios físicos em adultos de 20 a 59 anos. Caracteriza-se como um estudo observacional, descritivo, transversal com abordagem quantitativa e, para a coleta de dados, foi aplicado um questionário online com questões que incluíram: sexo, idade, peso, altura, sintomas gastrointestinais, intensidade e a frequência dos sintomas, hábitos alimentares, consumo de alimentos FODMAP’s, prática de exercícios físicos, modalidade, frequência, duração e a intensidade. Os dados obtidos foram planilhados utilizando o software Microsoft Excel® 2010 e a análise dos resultados se deu por meio do software Jamovi 2.3. Foram obtidas 50 respostas e excluídos 22 destes por não preencherem os critérios exigidos. De acordo com os resultados obtidos, os sintomas mais relatados foram inchaço abdominal, flatulência e dor abdominal, sendo a maior parte praticante de atividade física com intensidade moderada. Os principais alimentos relatados como desencadeadores dos sintomas foram o leite, feijão, iogurte e refrigerantes. Por tanto, o presente estudo sugere que os hábitos alimentares e a falta de exercícios físicos possuem forte relação com o desencadeamento dos sintomas gastrointestinais assim como são essenciais para a redução dos sintomas e o controle das crises.
Palavras-chave
microbiota intestinal, síndrome do intestino irritável, hábitos alimentares, exercício físico