Conduta nutricional e suplementação para prevenir a progressão da sarcopenia em idosos: uma revisão integrativa da literatura
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Data
2024-07
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
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Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
SOUZA, Junie Nunes de
Orientador
ZARPELON, Willian
Coorientador
Resumo
O presente trabalho de conclusão de curso objetiva revisar a literatura científica sobre condutas nutricionais e suplementação para prevenir a progressão da sarcopenia em idosos. A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa, força e função muscular esquelética, sendo comum entre os idosos e representando um problema significativo de saúde pública devido ao envelhecimento populacional. Esta revisão integrativa analisou artigos científicos publicados entre 2014 e 2024, buscando evidências sobre o papel da nutrição e da suplementação na prevenção e tratamento da sarcopenia. Os resultados indicam que a suplementação proteica, especialmente quando combinada com vitamina D e treinamento de resistência, pode melhorar a massa magra e a função física em idosos sarcopênicos ou fragilizados. Além disso, intervenções combinadas de nutrição e exercício físico mostraram-se eficazes na melhoria da qualidade de vida dos idosos. Espera-se que os achados desta revisão contribuam para a prática baseada em evidências dos nutricionistas, promovendo estratégias eficazes de prevenção e manejo da sarcopenia. Palavras-chave: sarcopenia; idosos; nutrição; suplementação.
This undergraduate thesis aims to review the scientific literature on nutritional conduct and supplementation to prevent the progression of sarcopenia in the elderly. Sarcopenia is a syndrome characterized by the progressive and generalized loss of skeletal muscle mass, strength, and function, being common among the elderly and representing a significant public health issue due to global aging. This integrative review analyzed scientific articles published between 2014 and 2024, seeking evidence on the role of nutrition and supplementation in the prevention and treatment of sarcopenia. The results indicate that protein supplementation, especially when combined with vitamin D and resistance training, can improve lean mass and physical function in sarcopenic or frail elderly. Additionally, combined nutrition and physical exercise interventions have proven effective in improving the quality of life for the elderly. It is hoped that the findings of this review will contribute to evidence-based practices for nutritionists, promoting effective strategies for the prevention and management of sarcopenia. Keywords: sarcopenia; elderly; nutrition; supplementation.
This undergraduate thesis aims to review the scientific literature on nutritional conduct and supplementation to prevent the progression of sarcopenia in the elderly. Sarcopenia is a syndrome characterized by the progressive and generalized loss of skeletal muscle mass, strength, and function, being common among the elderly and representing a significant public health issue due to global aging. This integrative review analyzed scientific articles published between 2014 and 2024, seeking evidence on the role of nutrition and supplementation in the prevention and treatment of sarcopenia. The results indicate that protein supplementation, especially when combined with vitamin D and resistance training, can improve lean mass and physical function in sarcopenic or frail elderly. Additionally, combined nutrition and physical exercise interventions have proven effective in improving the quality of life for the elderly. It is hoped that the findings of this review will contribute to evidence-based practices for nutritionists, promoting effective strategies for the prevention and management of sarcopenia. Keywords: sarcopenia; elderly; nutrition; supplementation.
Palavras-chave
sarcopenia, idosos, nutrição, suplementação